专家揭秘“网红美食”中国食品网

　　本报讯 日前，科信食品安全与营养信息交流中心副主任、著名科普作者钟凯，在广西科技馆逐一解读了脏脏包、牛油果、懒人火锅等五款“网红美食”的奥秘，并为消费者普及了食品安全相关知识。中国食品网

　　随着互联网的崛起和社交网络的渗透，某款食品可能在短时间内迅速为人所知。“网红美食”依靠新工艺迅速崛起风靡餐桌，但由于其新工艺、新口感、另类外观和独特食用方式区别于传统食品，也成为食品安全的隐患所在。中国食品网

　　钟凯称，由于对新兴食品认识的不足，所以网上出现了各类关于此类食品的流言，如“脏脏包巧克力粉掺杂土渣”“牛油果可以减肥、丰胸”“懒人火锅久煮汤中毒”等，流言真假难辨，让很多食客面对“网红美食”望而却步。中国食品网

　　据钟凯介绍，虽然脏脏包十分美味，但脏脏包含有大量巧克力粉，相较于其他面包，脏脏包的热量直线飙升，长期食用，很容易发胖。中国食品网

　　懒人火锅因摆脱了传统火锅食用时的繁琐晋升为爆款网红，但是也带来了许多安全隐患。钟凯现场加热了自热包并向观众讲解懒人火锅导致事故的原因，即排气孔堵塞或操作不当导致热蒸汽在盒内聚集引发爆炸。钟凯表示，如果按照正确加热方式操作，懒人火锅可放心食用，小心烫即可。中国食品网

　　对于被称为“减肥神果”的牛油果，钟凯表示，牛油果是高能量食物，并不会帮助减肥，而牛油果能够降血脂和胆固醇的证据非常有限。中国食品网

　　许多人认为汉堡是垃圾食品，对健康有害。在活动现场，钟凯展示了两个汉堡，一个是人们常见的完整汉堡，另一个是被拆解后摆在盘子中的分体汉堡。可以看到，被拆解的汉堡中既有碳水化合物，又有蛋白质和蔬菜，俨然成为了“健康食品”。钟凯称，没有垃圾食品，只有垃圾膳食。

　　奶茶已经成为很多人逛街休闲的必备饮品，排队几小时为买一杯网红奶茶早已不是寡闻。钟凯称，奶茶中牛奶和茶的含量十分有限，却含有大量的奶精和糖。中国食品网

　　钟凯认为，所谓“网红美食”，是新时代下技术进步的体现，消费者对于新兴食品的疑虑是正常的，解除疑虑需要用科学的态度和方式去面对这些新兴食品。对于食品，不能单独评价其好与坏，要看整个饮食体系。膳食体系平衡的话，吃一点所谓的“垃圾食品”并不影响健康。同样，如果膳食体系不健康，尽管吃一些所谓的补品，效果也不会太明显，关键还是要平衡人体摄入的整体营养元素。中国食品网　　(陈秋霞 马思遥)